怎么才能预防老年痴呆

Question

怎么才能预防老年痴呆

Answer 1

老年痴呆是老年期常见的慢性疾病之一，由于它的病因尚未完全明确，所以针对老年痴呆的预防和治疗相对比较困难，但是可以从老年性痴呆的相关危险因素和平时的生活方式进行预防。首先一定要预防躯体疾病及控制基础疾病，目前已明确脑血管疾病等基础疾病会引发老年痴呆疾病，所以老年人一定要控制好自己的血压、血脂、血糖等。其次对患者要求戒烟限酒，因为烟酒是老年痴呆明确的刺激因素。此外还要鼓励患者多参与社交活动，刺激大脑皮层的活跃度，同时可以做一些有益于大脑活动的练习，例如书法练习、健身训练等。