茯苓有哪些作用和功效

Question

茯苓有哪些作用和功效呢？

Answer 1

健运脾胃、利水渗湿、宁心安神。茯苓是一个药食同源的食材，也是药材，在临床当中有三个方面的作用：
第一，茯苓有助于健运脾胃，帮助消化，对于一些腹胀嗳气、食欲不振，包括食后饱胀不适的患者，选用茯苓非常适合。
第二，茯苓能够利水渗湿，对于一些轻度的水肿或者水湿过重的患者，可以使用茯苓达到治疗目的。
第三，茯苓还具有宁心安神的作用，对于一些睡眠困难，早醒多梦的患者，也可以采用茯苓来治疗。茯苓在日常生活当中可以作为一个常用的食材，在生活当中还可以制作成食品，比如茯苓夹饼。