怀孕了能吃维生素b3吗？

Question

在孕期精神特别烦躁，晚上也睡不好，所以打算开点维生素b3。怀孕了能吃维生素b3吗？

Answer 1

在孕期其实是可以口服维生素b3的，这是一种营养剂，对孕妇和胎儿都没什么影响，维生素b3可以有效的改善精神紧张，同时也可以治疗一些精神抑郁，对于孕期心情烦躁不安以及睡眠质量不佳等症状都有一定的调理作用，而且服用维生素b3不会影响胎儿健康，对孕妇自身也不会有什么影响，相对较安全。不过在孕育过程中要定期去医院做检查，这样可以了解胎儿的发育情况。

Answer 2

在怀孕期补充维生素d3是可以的，孕期补充维生素d3对身体好处非常的多，可以有效的改善孕妇情绪烦躁不安，同时也可以调节人的精神状态，如果在孕期精神状态不佳，会直接影响到胎儿健康，若中途出现了精神分裂症，也可以选择补充维生素d3进行调理。但如果孕妈妈患有糖尿病或者患有甲状腺机能亢进，就不建议服用维生素b3，否则会加重病症，而且还会影响胎儿健康。