月经期间能不能喝茶

Question

月经期间能不能喝茶

Answer 1

月经期间是可以喝茶的。不会对月经周期或月经量造成影响。月经不调的女性适当喝一些花茶，还具有一定的调经作用。在经期要注意休息，注意保暖。避免吃辛辣生冷刺激性食物，可以多吃一些具有补气补血作用的食物，例如动物肝脏，枸杞，大枣，黑木耳，桂圆莲子等等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。