来月经能不能喝咖啡

Question

来月经能不能喝咖啡

Answer 1

月经期间是不建议喝咖啡的，因为咖啡含有大量的咖啡因，能够引起机体的代谢率增强，会使经期延长。咖啡还会使人的身体比较兴奋，会造成经期睡眠不足引起的情绪不稳定、乳房胀痛等，会对身体的健康带来一定的危害。月经期间建议清淡饮食，不要吃辛辣刺激和过于寒凉的食物，以免引起痛经。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。