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核桃仁怎么吃好

女，21岁

病情描述:

核桃仁怎么吃好

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张月美主任医师济宁市中医院

像这种情况的话可以煮着吃，干吃都可以，而且核桃仁有益气补脑等症状，平时也可以多吃一些清淡的食物，不能吃太过刺激辛辣的东西，可以适当的进行一下锻炼，多吃蔬菜水果，补充维生素，多锻炼对身体对孩子有好处，所以吃健康的食物是有好的办法。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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