芝麻的功效与有什么作用

Question

芝麻的功效与有什么作用

Answer 1

芝麻含有多种人体必需的多种氨基酸，能增加人体代谢功能，还含有铁和维生素e防止氧化的作用，能预防心脑血管疾病。还能补肝肾，益精血，润肠燥，用于头晕眼花，耳聋，耳鸣，须发早白等。芝麻含钙量也非常高。临床上常用的治疗钙缺乏症。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。