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睡前喝牛奶会不会变胖
病情描述:
睡前喝牛奶会不会变胖
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
    睡前喝牛奶有利于钙的吸收,或有安神的效果,这个一般是,不会变胖的,不必太担心,牛奶这个一般不会导致体胖的,容易长胖,晚上最好还是不要吃面,吃油腻甜食这些容易长胖,晚上就多吃一些蔬菜水果是比较好的,早餐一定要吃点营养出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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