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平衡素减肥吗有没有效果

病情描述:

平衡素减肥吗有没有效果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

平衡素有减肥的功效，但是对人体的伤害比较大，所以不建议采用，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜。例如黄瓜，西红柿，苹果等少吃主食，晚饭少吃或者不吃，平时也要多加运动出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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