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缺锌的宝宝吃什么食物比较好

病情描述:

缺锌的宝宝吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

可以口服葡萄糖酸锌口服液。平时的饮食中，多吃一些含锌量比较高的水果和蔬菜以及肉类。例如枣，西瓜，苹果等，含锌量都特别高。其中鱼，奶，蛋，牡蛎等，含锌量都特别丰富。定期带宝宝去正规医院检查补锌的情况。以调整补锌的量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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