女人例假如何饮食

Question

女人例假如何饮食

Answer 1

您的女朋友刚刚来月经了，每天无精打采，吃饭也吃不下去，这种情况，建议您给他多做温热的食物，让他多喝热汤，买点红糖，给她冲点红糖水，有利于活血化瘀，气血充足，这样她的痛经症状，身体虚弱的症状，就会减轻或去除，在月经期间，绝对禁止生冷食物，冰冻食物，凉水泡脚。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。