晚上睡不好觉怎么治疗

Question

晚上睡不好觉怎么治疗

Answer 1

建议到医院神经内科就诊，医生会根据你的症状，进一步完善一些相关检查，比如：血常规、肝肾功能、头颅磁共振的检查，以明确诊断，一般给予安神促进睡眠的药物口服来治疗。 日常生活中，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。保持乐观的心态，睡前不要喝咖啡、浓茶等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。