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晚上睡不好觉怎么治疗

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晚上睡不好觉怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

建议到医院神经内科就诊，医生会根据你的症状，进一步完善一些相关检查，比如：血常规、肝肾功能、头颅磁共振的检查，以明确诊断，一般给予安神促进睡眠的药物口服来治疗。日常生活中，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。保持乐观的心态，睡前不要喝咖啡、浓茶等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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