孕妇缺钙如何饮食

Question

孕妇缺钙如何饮食

Answer 1

怀孕之后，为了满足胎儿生长发育的需要，通常要求孕妇，进食大量的营养物质，包括，蛋白质，碳水化合物，脂肪，纤维素等，一些钙铁锌硒等微量元素也是要及时补充的。已经出现缺钙的情况，可以口服钙尔奇d，葡萄糖酸钙等补钙产品，也可以考虑使用孕妇奶粉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。