喉咙经常发炎要吃哪些东西比较好

Question

喉咙经常发炎要吃哪些东西比较好

Answer 1

喉咙经常出现发炎是因为平时饮食上不注意，还有少喝水所引起的。像这种情况建议你可以适当的喝些凉茶，不想喝水可以每天坚持泡菊花茶来喝。这样不仅可以补充水分还可以起到降火的作用。平时要注意休息不要熬夜。可以多去锻炼身体增强体质。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。