胃痛胃胀怎么办

Question

胃痛胃胀怎么办

Answer 1

还是建议到医院检查一下的，可以做个胃镜。要注意平时的饮食，养成很好的饮食习惯。平时吃柔软易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，多喝水，多吃水果蔬菜。切忌吃生冷、干硬、辛辣刺激的食物。可以适当地进行体育锻炼，增强体质。不熬夜保证充足的睡眠，熬夜会导致胃肠功能紊乱。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。