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高血压吃什么不吃哪些食物

女，27岁 2020-09-19 12:00

病情描述:

高血压吃什么不吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院 2020-09-19 12:56

高血压主要就是饮食上最好是尽量多吃一些豆制品然后，尽量多吃一些蔬菜和水果，主要是少吃一些太油腻的东西，也就是少吃一些肉类，少吃一些油炸的食物，然后也要少吃一些咸菜，少吃一些腌制的食品，这样才有利于血压的恢复和好转的。同时一定注意不要熬夜，不要喝酒。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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