头皮上会有头屑是什么原因

Question

头皮上会有头屑是什么原因

Answer 1

皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。意见建议：1.准备几种不同牌子的洗发水交替使用。洗头发时注意一定要用手指肚按摩头皮，千万不要用手指甲；使用护发素时尽量不要让护发素碰到头皮，不然也很容易起头屑的。2.多吃蔬菜水果。3.适当补充B族维生素。4.保证充足的睡眠。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。