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吃什么东西通便
病情描述:
吃什么东西通便
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈飞 副主任医师 泰州市中医院
    蔬菜:含有较多的维生素和矿物质,铁含量也很高,具有利五脏、通血脉、润肠的作用。 (2)番薯:促进肠蠕动作用,防止便秘。(3)香蕉:含钠量低,且不含胆固醇,具有养阴润肺、清热生津、润肠通便的作用。 (4)核桃:能减少肠道对胆固醇的吸收。



      

      
      出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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