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以前头无缘无故疼怎么引起的

病情描述:

以前头无缘无故疼怎么引起的

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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

主要还是因为睡眠质量不高所引起的头部不适的感觉，可以适量的调整一下自己的正常的睡眠习惯，睡前适当的做一些放松运动，不要吃太多的东西，这样对于睡眠是有一定的促进的作用的。而且现在可以对头部进行适当的舒缓按摩，对头皮的位置进行放松。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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