18岁身高155体重82正不正常

Question

18岁身高155体重82正不正常

Answer 1

是正常的.在多补钙的前提下，保证营养均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。 多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。