不锻炼了隔几天小腿前侧疼

Question

不锻炼了隔几天小腿前侧疼

Answer 1

你因为长时间没有运动，你的机体基本处在一个舒适的状态，一下就进行一千米的测试，虽然你下来只是喘气，但却给你的身体留下的损伤，你的肌肉急剧的运动，可能会拉伤你的肌肉，也会产生大量的乳酸，你的小腿就会疼。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。