怎么吃也是吃不胖什么引起的

Question

怎么吃也是吃不胖什么引起的

Answer 1

吃不胖有两种原因，一种是先天性家族遗传现象，基因决定了自己长不胖。另一种是由于脾胃虚弱，长期消化不良导致的五谷精华不能完全吸收而出先的长不胖现象。 平时可以多吃些肉食，含有脂肪类的食物，还要增加自己的体质锻炼，会对身体有一定的好处的，体重也会慢慢增加的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。