孕后怎样减肥

Question

孕后怎样减肥

Answer 1

怀孕后体重一直在上升，这是正常的，但一定不要过胖了，过胖多数是因为你吃的一些营养宝宝没有吸收到，而您自身吸收了，因为过胖生 孩子的时候，也会有影响的，所以饮食上一定要注意，不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃一些青菜水果，多喝水，多补充维生素。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。