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减肥能不能吃青萝卜

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减肥能不能吃青萝卜

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

在减肥的过程中也是可以吃青萝卜的，因为青萝卜维生素是比较丰富的，可以补充身体所需要的营养物质，只要在减肥的过程中一定要注意不要吃过多的肉类或者是牛腻的食物，新鲜的蔬菜水果，对身体的补充还是比较好的，合理安排一下自己的膳食情况。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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脸上长黄褐斑怎么去除

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