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苹果三天减肥法可以行吗

病情描述:

苹果三天减肥法可以行吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

这种方法肯定是减不了肥的，减肥就应该脚踏实地的合理的控制饮食，加强体育锻炼。平时在饮食方面一定要注意，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻性的食物。特别是含糖量比较高的食物一定要少吃。平时在运动方面一定要多做运动，只有通过加强体育锻炼，才能更好的燃烧掉体内的脂肪。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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黄褐斑的治疗

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怎么样才能让皮肤变白？医生的这个回答非常有价值

很多人都希望能够拥有白嫩的皮肤，可是却不知道怎么才能让皮肤变白。其实美白皮肤的方法很多，比如说可以通过多喝水来改善，平时也可以多吃些西红柿，多喝一些具有美白效果的汤水。除此之外，还可以用牛奶来敷面膜，或者是用适量的白醋加盐水来擦拭皮肤，坚持一段时间，皮肤也能变白。

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如果想要去除面部黄褐斑，可选择外涂，酪氨酸酶抑制剂类外用软膏，也可以使用中草药面膜外敷治疗。如果黄褐斑比较顽固，就可以使用三氯醋酸溶液，进行剥脱治疗，另外，激光手术、强脉冲光以及磨削手术等美容手术疗法，都是不错的选择。

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