高血压能不能吃柚子

Question

高血压能不能吃柚子

Answer 1

高血压患者可以吃柚子，没有坏处。不要担心。柚子富含维生素C，利于消化，对糖尿病患者也有益处。高血压患者饮食清淡为主，不要吃容易上火的食物。平时要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等，肥胖者减肥。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。