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血压高15应该如何调养

病情描述:

血压高15应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

您说的情况是平时有点肥胖，然后年龄也比较大，所以血压有所升高，现在血压150，稍微偏高一点，可以通过平时的生活及饮食来调整，首先建议平时要规律作息，避免情绪波动，在饮食方面要注意低盐低脂饮食，不要吃过于油腻的食物，还要注意坚持锻炼身体。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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