孕4个月便秘怎么治疗

Question

孕4个月便秘怎么治疗

Answer 1

便秘了，主要是要多吃一些蔬菜水果，多吃点富含高纤维的食物，如芹菜，菠菜生菜等这些绿叶蔬菜，另外还有水果，比如苹果，柚子等等，这些孕妇都可以吃的呀，而且对她也是有好处的，平时喝点蜂蜜水，还可以吃点粗粮，总之不要吃的太精细了。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。