有胃病的人可以吃花生吗

Question

有胃病的人可以吃花生吗

Answer 1

吃花生对胃有一定的保护作用，但不可以多吃。因为还是需要养成良好的生活饮食习惯。平时饮食要规律，饮食清淡，少油少盐。多喝水，多吃水果蔬菜。不要吃生冷干硬辛辣刺激的食物。适当的进行体育锻炼，增强体质，不要熬夜，保证充足的睡眠。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。