剖腹产多久可以跑步运动

Question

剖腹产多久可以跑步运动

Answer 1

剖腹产术后已经有几个礼拜了，一直没敢运动，剖宫产术后两个月可以适当的慢跑，不要做剧烈运动，合理膳食均衡营养，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和适量水果，吃富含蛋白质维生素高的食品，多喝汤如猪蹄花生汤、排骨山药汤、鲫鱼汤、乌鸡枸杞汤等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。