便秘吃柚子怎么样

Question

便秘吃柚子怎么样

Answer 1

如果目前有便秘的情况，这种情况是可以吃柚子的，但是吃柚子对解决便秘来说作用是非常微弱的，并没有很好的效果，所以要针对自己的饮食习惯进行积极的调整，要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，同时要注意适当的活动，促进胃肠蠕动，有助于排便。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。