吃的清淡怎么还便秘

Question

吃的清淡怎么还便秘

Answer 1

如果之前有便秘的病史，及时清淡饮食一段时间，可能因为之前造成的肠道干燥依然存在，所以说有一部分人还是会便秘一段时间，如果比较严重的话，可以用一些滋阴润肠，通便的药物治疗，如果说不太严重，可以多喝点水，吃一点粗纤维含量丰富的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。