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经常喝咖啡会不会便秘

女，36岁 2020-09-19 19:31

病情描述:

经常喝咖啡会不会便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-09-19 20:28

有的时候喝咖啡是能够导致便秘的，另外熬夜的情况也容易造成，需要多喝一些温水，可以适当的喝一些温的蜂蜜水，多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜水果，多吃一些粗粮，比如说燕麦，山药，地瓜，土豆，粗纤维的食物都有助于排便，还需要饭后适当的活动来促进胃肠的蠕动，也能够改善排便的情况。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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