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便秘可以吃辣吗
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便秘可以吃辣吗
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    这对于便秘患者还需要注意,适当的喝一些淡盐水,或者蜂蜜水,能够有效的增加胃肠蠕动,缓解便秘现象,还需要注意,尽量选择清淡饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,以免加重便秘症状。同时还需要注意多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗纤维食物,保持大便通畅,顺时针的进行腹部按摩,适当的增加运动量有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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便秘吃什么药好
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