便秘吃什么药好

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便秘是让人特别难受的一个疾病症状，很多的便秘患者因为不能正常的排便，所以导致毒素在体内堆积，让脸上出现很多的斑点和痘痘，另外便秘还会对身体造成其他方面严重的影响，所以很多的便秘患者都想要将此病尽快的解决，那么便秘吃什么药好？下面就来为您详细的介绍一下吧。

一、便秘吃什么药好
　　当患上便秘这个疾病症状后，很多的人都会使用开塞露来解决便秘的症状，开塞露也是很多便秘患者都使用过的一个药物。它能够有效的刺激到患者的肠壁，从而让患者可以轻松的排便。有些患者还会将香皂条插入到肛门当中，这样也可以达到润肠通便的作用。

二、便秘如何预防
　　便秘主要是以预防为主，在平时一定要多吃一些润肠通便的水果，而且要多摄取水分，这样就可以有效的预防便秘症状的出现。平时吃一些纤维素含量较高，或者油脂较高的食物就能够有效的预防便秘的症状。想要预防这样的症状，在平时也要注意添加适当的运动，长时间的久坐不动也会造成便秘的情况出现；适当的运动不光可以增加身体的抵抗力，还能够预防便便秘的情况出现。

三、便秘吃什么水果好
　　便秘患者能够吃的水果是非常多的，最常见的治疗便秘的水果就是香蕉了，很多的便秘患者都会吃一些香蕉来缓解自己便秘的症状。除了香蕉之外，便秘的患者还可以吃一些猕猴桃，桃子，葡萄，火龙果等富含维生素含量较多的水果，这些水果中的维生素含量能够让便秘的患者肠胃更加通畅，在平时经常吃水果还能预防便秘的出现。

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