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中年便秘怎么治疗

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中年便秘怎么治疗

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

中年便秘可以先通过服用乳酸菌来调理肠道菌群平衡，可以帮助改善便秘症状。如果便秘严重的，可以适量的服用泻剂来软化大便，还可使用外用润滑剂上到肛门内润滑肠道，都是可以帮助粪便排出的。每天早上还可空腹的喝杯蜂蜜水，也是可以加快肠胃蠕动，促进排便的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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