最近老是便秘需要注意什么问题

Question

最近老是便秘需要注意什么问题

Answer 1

最近老是出现便秘，是需要根据具体的表现及时对症治疗控制，平时注意多喝水，少吃辛辣刺激性的东西，多吃膳食纤维素比较丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜调节，平时注意养成按时排便的习惯，是可以慢慢的改善的，不要紧张的情况。观察治疗控制。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。