睡前喝红酒能怎样减肥

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睡前喝红酒能怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

睡前喝红酒确实有一定的减肥功效，因为红酒中富含有较多的维生素和微量元素，有很好的抗氧化能力，可延缓衰老，提高身体的新陈代谢，促进脾胃的吸收。这样就可以起到减肥的效果。但只靠睡前喝红酒是不行的，还需要控制饮食，润肠通便，合理运动，才可以减掉身体多余的脂肪。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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