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血糖高应吃什么食物好

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血糖高应吃什么食物好

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

血糖升高的患者对饮食是有一个规范要求的，需要到医院进行糖尿病知识的制定，饮食食谱中的主要营养成分为碳水化合物，蛋白质和脂肪，其中碳水化合物一般建议以粗粮制品为主，这样饱腹感比较强，同时能量含量比较低，对于蛋白质的选择，一般建议吃鸡蛋，牛奶和瘦肉，对于油类的控制相对比较严格，一般每天的油脂摄入量不超过20克。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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