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脚会抽筋脚抽筋怎么办是什么原因

病情描述:

脚会抽筋脚抽筋怎么办是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

脚抽筋是一种肌肉自发的强制性收缩。通过活动脚掌使周围的血液很好的循环是可以改善该症状的，晚上用热水泡泡脚也是很好的办法。平时多注意保暖，避免着凉，多吃水果和蔬菜补充必要的维生素，同时避免过度劳累，进行局部热敷可缓解这一现象。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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