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老婆头发掉很多怎么治疗

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老婆头发掉很多怎么治疗

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许光仓副主任医师镇江市中医院

一般每个人正常会掉100根头发左右，这是正常的现象，如果数量过多脱发较为明显，建议是应该多食用一些补肾食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，核桃等，另外要补充优质蛋白质。如牛奶，豆制品尽量保证足够的睡眠，不要过度熬夜。注意头发的护理。不易清洗过于频繁。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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