怎么做肩颈腰健身操 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怎么做肩颈腰健身操

病情描述:

怎么做肩颈腰健身操

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

由于日常生活长时间的坐姿以及站立会导致颈肩腰腿痛，出现颈肩腰腿肌肉的疲劳，慢性的劳损引起关节僵硬等。这种情况可以做颈椎保健操，颈椎米字运动，腰椎保健操，小飞燕动作，拱桥动作以及游泳，对整个脊柱和颈肩都比较有帮助。也可以练八段锦，太极之类的运动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

相关文章

糖尿病足是如何引起的

糖尿病足是如何引起的呢?糖尿病足一旦出现就会给患者带来很大的影响，并且会让患者们面临着足部感染和溃烂的痛苦，严重的甚至需要进行截肢，让患者们深受这种疾病的困扰，那么到底糖尿病足是如何引起的呢?

哪些药是用来治疗糖尿病足的

哪些药是用来治疗糖尿病足的呢?糖尿病足是一种严重的糖尿病引发的并发症，这种疾病的出现后果不堪设想，甚至还会因为没有及时正确的治疗而让患者们丧失双腿，那么，一旦患上了糖尿病足哪些药可以用来进行治疗呢?

吃什么食物可以缓解糖尿病足

吃什么食物可以缓解糖尿病足呢?食物的力量是非常大的，但是很多人却忽视了对于饮食上的合理安排，在这里建议大家可以通过饮食缓解疾病，让患者尽早的摆脱这种疾病的困扰，那么吃什么食物可以缓解糖尿病足呢?

糖尿病足会有什么严重后果

糖尿病足会有什么严重后果呢?患上了糖尿病足这个病是让人非常苦恼的，这个病会严重影响患者正常的生活，对于这种病我们必须要高度重视，下面让我们一起来了解一下糖尿病足会有什么严重后果。

糖尿病足一般复发时间是几年

在临床上的治疗过程中我们发现，有很多疾病都是容易复发的，疾病的复发都有大致的规律和年限，糖尿病足是一种很容易复发的疾病，下面，我给患者朋友们介绍一下糖尿病足一般复发时间是几年。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：膈疝、类天疱疮、共同性斜视

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肢萎、骨硬化病、流注

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：毛母质瘤、老年糖尿病、老视

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态