跑完马拉松后膝盖疼主要原因有哪些 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

跑完马拉松后膝盖疼主要原因有哪些

男，36岁

病情描述:

跑完马拉松后膝盖疼主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

这种情况的膝盖疼很有可能是因为跑马拉松之前没有做好充分的热身准备，而马拉松的运动量又比较强，其运动强度已经超过了身体的承受范围，导致身体一下子没有适应过来。或者是在跑步过程中肌肉拉伤，韧带损伤引起的膝盖疼，建议适当的休息，近期尽量少做运动，让身体慢慢恢复。如果严重的话，建议去医院做一下检查。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

相关问题

相关文章

颧骨骨折怎么办

颧骨骨折发生之后，应积极到医院就诊，根据病情进行相应的治疗。对于轻微凹陷性骨折，选择保守治疗即可，但如果出现开庭性骨折或颧骨明显塌陷的，应积极手术治疗，避免影响到个人容貌，甚至造成畸形。

桡骨骨折多久拆石膏

桡骨骨折具备损伤手腕神经及引发感染等危害，出现该骨折状况后，及时采取闭合复位石膏疗法和手术疗法等方法治疗。具体拆除石膏时间通常和病人年龄相关，一般儿童拆除石膏时间在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏时间通常在6~8周后。

左桡骨骨折错位怎么办

左桡骨出现骨折和错位的情况比较复杂，在事情发生后需及时停止运动，避免病情的再次加重。此时需要及时进行平躺保持身体稳定。或采用绑带来对其进行固定。另外可到医院当中进行系统检查，对错位骨折处处理。必要时可进行热敷，促进血液循环。

桡骨骨折后的康复训练

发生桡骨骨折后，早期康复训练主要是活动手指以及握拳头，这样可以促进骨痂愈合，也能够防止上次因为长时间不活动所导致肌肉废用性萎缩。桡骨骨折中期主要就是做腕关节轻度旋转训练，后期需要加强上肢肌肉训练，还要主动屈伸肩肘关节。

软骨肉瘤严重吗

软骨肉瘤比较严重。该病是常见的骨恶性肿瘤，预后不良，容易局部复发和远处转移。软骨肉瘤会造成骨质破坏，还可能引起严重并发症。疾病对放疗和化疗不敏感，通常是做手术治疗，严重者需要截肢。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肺良性肿瘤、毒热侵肤、脑寄生虫病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：紧张型头痛、硬纤维瘤、眼眶病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：扁平足、上颌窦癌、肾小球肾炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态