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跑步了膝盖痛怎么治疗

男，28岁

病情描述:

跑步了膝盖痛怎么治疗

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

这种情况你膝盖疼有可能就是跑步之前没有做好充分的热身准备，而跑步运动量又比较强。一下子应该没有适应过来。或者是在跑步过程中肌肉拉伤，韧带损伤。建议你适当的休息，尽量少做运动。如果严重的话，建议去医院做一下检查。还有就是缺钙引起的，可以多吃点补钙的食品。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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桡骨骨折根据情况需要打石膏固定，也可能要做手术治疗会留下手术瘢痕，对外在美观产生影响。桡骨骨折往往引起比较明显疼痛感，使患者产生心理障碍，导致烦躁及焦虑等不良情绪。

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