月经期如何注意饮食

Question

月经期如何注意饮食

Answer 1

月经期间是可以吃蜂胶，这个算不上药物，只是一种保健食物而已，并没有特别强的功效。在月经期间，主要是别吃一些辛辣刺激的食物，不能吃生姜辣椒，也不能吃一些过于寒凉的，而且还需要避免剧烈运动，以免导致经血逆流引发痛经或者内膜异位症。蜂胶蜂蜜这一些还是可以吃的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。