肝不好能吃鱼吗

Question

肝不好可以吃鱼吗

Answer 1

肝不好可以适当吃点鱼的。最好是吃深海没有污染的鱼。吃鱼尽量不要吃鱼头。因为重金属污染多集中到鱼头。一次不要吃太多。因为肝脏是人体化工厂。很多物质和毒素都需要在肝脏转化。吃鱼主要是补充优质蛋白质。吃多了也会加重肝肾负担。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。