栗子 便秘的人可以吃吗

Question

栗子 便秘的人能不能吃

Answer 1

便秘的人是可以吃栗子的，但是不要吃得太多，因为栗子本身容易产气，不是很容易被消化，少吃一点是没有任何问题的，同时，如果有便秘的习惯，应该注意积极的调整饮食，尽量的多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，比如芹菜，青菜，豆角。茄子之类的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。