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喝姜水可以减肥吗

病情描述:

喝姜水能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

喝姜水可能是可以减肥的。喝姜水应该少吃高热量食物。一点肉不吃，蛋白质靠什么补充。减肥也就变成苦差事了。减肥应该愉快不知不觉中进行。不求几天瘦几斤。只要体重持续下降慢慢消瘦就行。健康减肥对身体没有影响。可以少量吃的肉如鸡胸脯肉，兔肉，鱼肉等。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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