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扶拉圈可以减肥吗

女，31岁 2020-09-19 20:00

病情描述:

扶拉圈能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-19 20:54

呼啦圈坚持使用是有减肥的效果的。所以需要根据自己的时间安排，每天需要坚持半小时以上，也需要在减肥期间制定合理的减肥计划，建议多吃新鲜的蔬菜水果，也不要吃油腻的食物，结合有氧运动是可以达到减肥的目的，在调理期间也不要过于劳累。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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