肠道不好吃什么药最好

Question

肠道不好怎么吃药效果好

Answer 1

查到，如果平时特别不好的话，那么首先就是在吃东西上要吃一些柔软好消化的食物，要吃一些新鲜的食物，特别是要少吃一些辛辣刺激性的食物，避免吃油炸食品，少吃过于肥腻的食物，另外就是可以吃点肠道益生菌，调节一下肠道的菌群，平时还可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。